annons
Carina Sohlberg

Carina Sohlberg

Joggpers
Joggpers 18:57 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 25 h
Juli 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Promenad:
10:45/km
53:47
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
53:47
5,0 km
Vecka 28
10
10
13
13
14
Hemberg 8,3 km • 11:34 m/km
Hemberg 8,3 km • 11:34 m/km
Stavgång
14
v. 28
Promenad:
11:14/km
5:13:00
27,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:13:00
27,9 km
Vecka 29
17
17
18
Svamp... 3,0 km
Svamp... 3,0 km
18
20
20
21
Stavgång6,4 km • 10:36 m/km
Stavgång6,4 km • 10:36 m/km
Kronblom + Baggarvet
21
v. 29
Promenad:
11:22/km
4:43:38
28,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:43:38
28,0 km
Vecka 30
22
Stavgång6,7 km • 10:28 m/km
Stavgång6,7 km • 10:28 m/km
Utökad runda
22
24
24
25
Kronblomvägen5,0 km • 10:49 m/km
Kronblomvägen5,0 km • 10:49 m/km
Stavgång i 29 graders värme...
25
26
26
27
27
28
Kronblomvägen5,0 km • 10:50 m/km
Kronblomvägen5,0 km • 10:50 m/km
Stavgång i värmen...
28
v. 30
Promenad:
10:39/km
3:50:39
21,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:50:39
21,7 km
Vecka 31
29
29
31
Stavgång6,7 km • 10:35 m/km
Stavgång6,7 km • 10:35 m/km
Utökad runda
31
2
2
3
Stavgång 6,0 km • 10:38 m/km
Stavgång 6,0 km • 10:38 m/km
Stavgång runt Hjärpbo
3
4
Stavgång 6,0 km • 10:33 m/km
Stavgång 6,0 km • 10:33 m/km
Runt Matsknuts "skola"
4
v. 31
Promenad:
10:42/km
5:06:46
28,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:06:46
28,7 km
annons