annons
Carina Sohlberg

Carina Sohlberg

Joggpers
Joggpers 18:57 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 25 h
Visa profil Följer Följs av
November 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
4
4
5
Annat
Annat
Gym 10×5 övningar + plankan 60 sekunder
5
6
Annat
Annat
Cykel 30 min + 15×5 övningar på gym + plankan 60 sekunder
6
7
7
8
8
9
9
10
Annat
Annat
Gym 15×5 + plankan 60 sekunder
10
v. 45
Promenad:
10:31/km
1:45:13
10,0 km
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:45:13
10,0 km
Vecka 46
11
Annat
Annat
Cykel 30 min + gym 15×5 + plankan 60 sekunder
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
19
19
20
20
21
Annat55:00
Annat55:00
Motionscykel 30 min + gym 15 × 5 övningar × 2
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Promenad:
9:52/km
1:20:54
8,2 km
Annat:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:15:54
8,2 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
Promenad/Powerwalk8,2 km • 13:54 m/km
Promenad/Powerwalk8,2 km • 13:54 m/km
Hundpromenad till Musselsjön i kuperad terräng och isgata
30
1
1
v. 48
Promenad:
13:54/km
1:54:00
8,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:00
8,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige