annons
Carina Sohlberg

Carina Sohlberg

Joggpers
Joggpers 18:57 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 25 h
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
3
3
4
4
v. 1
Promenad:
10:33/km
1:45:25
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:25
10,0 km
Vecka 2
6
6
7
7
8
Bystugan 5 km5,0 km • 10:44 m/km
Bystugan 5 km5,0 km • 10:44 m/km
Blåsväder igen
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Promenad:
10:44/km
53:42
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
53:42
5,0 km
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 3
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 4
20
Bystugan 5 km5,0 km • 9:25 m/km
Bystugan 5 km5,0 km • 9:25 m/km
Gång med inslag av stapplande löpsteg...
20
21
21
23
23
25
25
26
26
v. 4
Löpning:
8:33/km
49:03
5,7 km
Promenad:
9:25/km
47:04
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:36:07
10,7 km
Vecka 5
29
29
30
30
31
31
1
1
2
Playa del Cura 0,5 km
Playa del Cura 0,5 km
Simning
2
v. 5
Simning:
--/100 m
0:00
500 m
Promenad:
10:33/km
1:45:27
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:27
10,5 km
annons