Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Carina Sohlberg
1960
Borlänge
Medlem sedan 29 juni 2014
Joggpers
Joggpers
18:57
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
34
st
Löpt i år
Löpt i år
5
km
Tränat i år
Tränat i år
25
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
Kronblomvägen
5,0 km • 10:26 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 10:26 m/km
Stavgång
1
Gilla
Klicka för att gilla
Åkervägen
1,3 km • 7:38 m/km
Åkervägen
1,3 km • 7:38 m/km
Bonus...
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
1
1
v. 9
Löpning:
7:38/km
9:56
1,3 km
Promenad:
10:26/km
52:10
5,0 km
Totalt:
Total tid:
1:02:06
6,3 km
Vecka 10
2
Kronblomvägen
5,0 km • 10:46 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 10:46 m/km
Stavgång i snöslask
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
4
Motion
30:00
Motion
30:00
Motionscykel + gym
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
6
Kronblomvägen
5,0 km • 10:50 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 10:50 m/km
Stavgång
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
8
8
v. 10
Promenad:
10:48/km
1:48:04
10,0 km
Annat:
30:00
Totalt:
Total tid:
2:18:04
10,0 km
Vecka 11
9
Kronblomvägen
5,0 km • 10:59 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 10:59 m/km
Stavgång
1
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
10
11
Bystugan 5 km
5,0 km • 10:56 m/km
Bystugan 5 km
5,0 km • 10:56 m/km
Stavgång
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
Tällberg
5,0 km • 11:09 m/km
Tällberg
5,0 km • 11:09 m/km
Stavgång Hotell Dalecarlia - Siljansbadet - Hotell Dalecarlia
1
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
Tällberg
4,2 km • 11:06 m/km
Tällberg
4,2 km • 11:06 m/km
Stavgång Hotell Dalecarlia - Siljansbadet - Hotell Dalecarlia i soluppgången...
1
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
15
15
v. 11
Promenad:
11:02/km
3:31:22
19,2 km
Totalt:
Total tid:
3:31:22
19,2 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
Bystugan 5 km
5,0 km • 10:45 m/km
Bystugan 5 km
5,0 km • 10:45 m/km
Stavgång
1
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Promenad:
10:45/km
53:46
5,0 km
Totalt:
Total tid:
53:46
5,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
Länge Leve Loppet 5K - Tillsammans för rörelse
5,0 km • 55:47
Länge Leve Loppet 5K - Tillsammans för rörelse
5,0 km • 55:47
11:09 m/km
Bra att man kan delta i ett lopp på egen hand men tillsammans med andra!
1
Gilla
Klicka för att gilla
5
v. 14
Löpning:
11:09/km
55:47
5,0 km
Totalt:
Total tid:
55:47
5,0 km
annons
