Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Carina Sohlberg
1960
Borlänge
Medlem sedan 29 juni 2014
Joggpers
Joggpers
18:57
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
34
st
Löpt i år
Löpt i år
5
km
Tränat i år
Tränat i år
25
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
1
1
2
2
3
Kronblomvägen
5,0 km • 10:46 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 10:46 m/km
Stavgång
2
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
Kronblomvägen
5,0 km • 10:41 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 10:41 m/km
Stavgång
2
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Bystugan 5 km
5,0 km • 8:15 m/km
Bystugan 5 km
5,0 km • 8:15 m/km
Det gick sakta framåt men det gick ändå framåt...!
2
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
Hundpromenad
4,6 km • 10:59 m/km
Hundpromenad
4,6 km • 10:59 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
v. 23
Löpning:
8:15/km
41:16
5,0 km
Promenad:
10:48/km
2:37:15
14,6 km
Totalt:
Total tid:
3:18:31
19,6 km
Vecka 24
8
Runt Hemberg
8,3 km • 11:24 m/km
Runt Hemberg
8,3 km • 11:24 m/km
Stavgång / hundpromenad med Essi
2
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
Hundpromenad
5,8 km • 11:17 m/km
Hundpromenad
5,8 km • 11:17 m/km
Stavgång /hundpromenad med Essi
2
Gilla
Klicka för att gilla
Baggarvet
2,3 km • 8:14 m/km
Baggarvet
2,3 km • 8:14 m/km
Provar nya springprogrammet...!
2
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
10
11
Runt Baggarvet
3,0 km • 9:05 m/km
Runt Baggarvet
3,0 km • 9:05 m/km
Del 2 av löpningsschemat...! Lite mer promenad på slutet så jag fick ihop 3 km
2
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
12
13
13
14
Kronblomvägen
5,0 km • 10:54 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 10:54 m/km
Stavgång i högsommarvärme
3
Gilla
Klicka för att gilla
14
v. 24
Löpning:
8:43/km
46:11
5,3 km
Promenad:
11:14/km
3:33:23
19,0 km
Totalt:
Total tid:
4:19:34
24,3 km
Vecka 25
15
15
16
Runt Baggarvet
2,2 km • 9:00 m/km
Runt Baggarvet
2,2 km • 9:00 m/km
Etapp 3... :)
2
Gilla
Klicka för att gilla
Kronblomvägen
5,0 km • 10:48 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 10:48 m/km
Stavgång
2
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
17
18
18
19
Midsommarafton
2,8 km • 8:07 m/km
Midsommarafton
2,8 km • 8:07 m/km
Etapp 4 i högsommarvärmen
2
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
20
21
Kronblomvägen
4,5 km • 11:07 m/km
Kronblomvägen
4,5 km • 11:07 m/km
Hundpromenad med Essi
2
Gilla
Klicka för att gilla
21
v. 25
Löpning:
8:31/km
42:08
5,0 km
Promenad:
10:57/km
1:44:01
9,5 km
Totalt:
Total tid:
2:26:09
14,5 km
Vecka 26
22
Kronblomvägen
5,0 km • 10:43 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 10:43 m/km
Stavgång
2
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
Runt Baggarvet
2,6 km • 8:27 m/km
Runt Baggarvet
2,6 km • 8:27 m/km
Etapp 5
2
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 26
Löpning:
8:27/km
21:32
2,6 km
Promenad:
10:43/km
53:37
5,0 km
Totalt:
Total tid:
1:15:09
7,6 km
Vecka 27
29
Bystugan 5 km
5,0 km • 8:41 m/km
Bystugan 5 km
5,0 km • 8:41 m/km
Etapp 6 bättre sent än aldrig! Det kändes nästan lite skönt...
3
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
1
1
2
Bystugan 5 km
5,0 km • 8:20 m/km
Bystugan 5 km
5,0 km • 8:20 m/km
Nu är etapp 7 avklarad... Hittills går det bra 😀
2
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
4
Grisvägen
4,6 km • 8:25 m/km
Grisvägen
4,6 km • 8:25 m/km
Etapp 8 med nya skor...! Nu är jag halvvägs 😅
2
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
v. 27
Löpning:
8:29/km
2:03:21
14,6 km
Totalt:
Total tid:
2:03:21
14,6 km
annons
