annons
Carina Sohlberg

Carina Sohlberg

Joggpers
Joggpers 18:57 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 25 h
April 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
28
28
31
Grisvägen4,2 km • 13:06 m/km
Grisvägen4,2 km • 13:06 m/km
Hundpromenad med Essi
31
1
Promenad runt byn5,7 km • 11:54 m/km
Promenad runt byn5,7 km • 11:54 m/km
Hundpromenad med Essi
1
2
Runt Hemberg 8,2 km • 11:25 m/km
Runt Hemberg 8,2 km • 11:25 m/km
Hundpromenad med Essi
2
3
3
v. 13
Löpning:
7:49/km
47:21
6,1 km
Promenad:
11:42/km
5:07:37
26,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:54:58
32,4 km
Vecka 14
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
11
Promenad 3,6 km • 11:11 m/km
Promenad 3,6 km • 11:11 m/km
Promenad för att provgå tån...
11
13
Löpning runt byn 3,7 km • 7:46 m/km
Löpning runt byn 3,7 km • 7:46 m/km
Tån går bra men resten av kroppen är lite slö... 😀
13
14
14
15
15
16
16
v. 15
Löpning:
8:00/km
1:31:09
11,4 km
Promenad:
11:11/km
40:08
3,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:11:17
15,0 km
Vecka 16
18
18
19
19
20
Cykel 4,1 km • 15,59 km/h
Cykel 4,1 km • 15,59 km/h
Till Coop
Cykel 4,4 km • 12,72 km/h
Cykel 4,4 km • 12,72 km/h
Hem från Coop genom grisbacken
20
22
22
24
24
v. 16
Löpning:
7:48/km
1:11:12
9,1 km
Cykel:
14,0 km/h
36:26
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:47:38
17,6 km
Vecka 17
27
27
29
29
30
Bystugan 5 km4,9 km • 7:40 m/km
Bystugan 5 km4,9 km • 7:40 m/km
Stoppad av en pratsam granne...
Löpning 0,1 km • 7:36 m/km
Löpning 0,1 km • 7:36 m/km
Sista biten
30
1
Promenad 8,2 km • 11:17 m/km
Promenad 8,2 km • 11:17 m/km
Runt Hemberg
1
v. 17
Löpning:
7:47/km
1:50:14
14,2 km
Promenad:
10:58/km
3:19:48
18,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:10:02
32,4 km
annons