Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Carina Sohlberg
1960
Borlänge
Medlem sedan 29 juni 2014
Joggpers
Joggpers
18:57
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
34
st
Löpt i år
Löpt i år
5
km
Tränat i år
Tränat i år
25
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2022
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
28
28
29
Grisvägen
4,1 km • 7:52 m/km
Grisvägen
4,1 km • 7:52 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Runt Hemberg
8,2 km • 11:08 m/km
Runt Hemberg
8,2 km • 11:08 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
Baggarvet
2,0 km • 7:42 m/km
Baggarvet
2,0 km • 7:42 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
Grisvägen
4,2 km • 13:06 m/km
Grisvägen
4,2 km • 13:06 m/km
Hundpromenad med Essi
2
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
Promenad runt byn
5,7 km • 11:54 m/km
Promenad runt byn
5,7 km • 11:54 m/km
Hundpromenad med Essi
2
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Runt Hemberg
8,2 km • 11:25 m/km
Runt Hemberg
8,2 km • 11:25 m/km
Hundpromenad med Essi
2
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
v. 13
Löpning:
7:49/km
47:21
6,1 km
Promenad:
11:42/km
5:07:37
26,3 km
Totalt:
Total tid:
5:54:58
32,4 km
Vecka 14
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 14
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 15
11
Promenad
3,6 km • 11:11 m/km
Promenad
3,6 km • 11:11 m/km
Promenad för att provgå tån...
2
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
Runt byn
3,6 km • 8:09 m/km
Runt byn
3,6 km • 8:09 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
Löpning runt byn
3,7 km • 7:46 m/km
Löpning runt byn
3,7 km • 7:46 m/km
Tån går bra men resten av kroppen är lite slö... 😀
2
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
15
15
16
16
17
Grisvägen
4,1 km • 8:05 m/km
Grisvägen
4,1 km • 8:05 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
17
v. 15
Löpning:
8:00/km
1:31:09
11,4 km
Promenad:
11:11/km
40:08
3,6 km
Totalt:
Total tid:
2:11:17
15,0 km
Vecka 16
18
18
19
19
20
Cykel
4,1 km • 15,59 km/h
Cykel
4,1 km • 15,59 km/h
Till Coop
2
Gilla
Klicka för att gilla
Cykel
4,4 km • 12,72 km/h
Cykel
4,4 km • 12,72 km/h
Hem från Coop genom grisbacken
2
Gilla
Klicka för att gilla
20
21
Grisvägen
4,5 km • 7:48 m/km
Grisvägen
4,5 km • 7:48 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
22
23
Grisvägen
4,6 km • 7:48 m/km
Grisvägen
4,6 km • 7:48 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
24
v. 16
Löpning:
7:48/km
1:11:12
9,1 km
Cykel:
14,0 km/h
36:26
8,5 km
Totalt:
Total tid:
1:47:38
17,6 km
Vecka 17
25
Grisvägen
4,6 km • 7:56 m/km
Grisvägen
4,6 km • 7:56 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
Grisvägen
4,6 km • 7:47 m/km
Grisvägen
4,6 km • 7:47 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
27
28
Kronblomvägen
5,0 km • 10:41 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 10:41 m/km
Stavgång
2
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
Bystugan 5 km
5,0 km • 10:43 m/km
Bystugan 5 km
5,0 km • 10:43 m/km
Stavgång
2
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Bystugan 5 km
4,9 km • 7:40 m/km
Bystugan 5 km
4,9 km • 7:40 m/km
Stoppad av en pratsam granne...
2
Gilla
Klicka för att gilla
Löpning
0,1 km • 7:36 m/km
Löpning
0,1 km • 7:36 m/km
Sista biten
2
Gilla
Klicka för att gilla
30
1
Promenad
8,2 km • 11:17 m/km
Promenad
8,2 km • 11:17 m/km
Runt Hemberg
2
Gilla
Klicka för att gilla
1
v. 17
Löpning:
7:47/km
1:50:14
14,2 km
Promenad:
10:58/km
3:19:48
18,2 km
Totalt:
Total tid:
5:10:02
32,4 km
annons