Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Carina Sohlberg
1960
Borlänge
Medlem sedan 29 juni 2014
Joggpers
Joggpers
18:57
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
34
st
Löpt i år
Löpt i år
5
km
Tränat i år
Tränat i år
25
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
Svampskogen
3,5 km • 17:09 m/km
Svampskogen
3,5 km • 17:09 m/km
Bakom brända skogen
2
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
Runt Lilla Svinsjön
3,3 km • 17:16 m/km
Runt Lilla Svinsjön
3,3 km • 17:16 m/km
Hundpromenad med Essi
2
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
Svinsjö gård
5,0 km • 13:54 m/km
Svinsjö gård
5,0 km • 13:54 m/km
Hundpromenad med Essi
2
Gilla
Klicka för att gilla
Runt Lilla Svinsjön
3,0 km • 15:00 m/km
Runt Lilla Svinsjön
3,0 km • 15:00 m/km
Hundpromenad med Essi
2
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
Svinsjö gård
4,8 km • 14:48 m/km
Svinsjö gård
4,8 km • 14:48 m/km
Hundpromenad med Essi. Några naturliga och några onaturliga stopp efter vägen ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
31
Bystugan 5 km
5,0 km • 10:58 m/km
Bystugan 5 km
5,0 km • 10:58 m/km
Stavgång
2
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
1
v. 35
Promenad:
14:32/km
5:57:19
24,6 km
Totalt:
Total tid:
5:57:19
24,6 km
Vecka 36
2
Baggarvet
2,0 km • 9:11 m/km
Baggarvet
2,0 km • 9:11 m/km
Löpning/gång v 1 pass 1
2
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
4
Baggarvet
2,0 km • 8:30 m/km
Baggarvet
2,0 km • 8:30 m/km
Löpning/gång v1 pass 2
2
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Svampskogen
3,0 km • 20:00 m/km
Svampskogen
3,0 km • 20:00 m/km
Bakom brända skogen
2
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
Baggarvet
2,0 km • 8:29 m/km
Baggarvet
2,0 km • 8:29 m/km
Löpning/gång v 1 pass 3
2
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
8
Kronblomvägen
5,0 km • 10:52 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 10:52 m/km
Stavgång
2
Gilla
Klicka för att gilla
8
v. 36
Löpning:
8:43/km
51:06
5,9 km
Promenad:
14:17/km
1:54:18
8,0 km
Totalt:
Total tid:
2:45:24
13,9 km
Vecka 37
9
Baggarvet
2,0 km • 8:21 m/km
Baggarvet
2,0 km • 8:21 m/km
Löpning/gång v 2 pass 1
2
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
10
11
11
12
Baggarvet
2,5 km • 8:08 m/km
Baggarvet
2,5 km • 8:08 m/km
Löpning/gång v 2 pass 2
2
Gilla
Klicka för att gilla
1
12
13
13
14
14
15
Kronblomvägen
5,0 km • 11:39 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 11:39 m/km
Stavgång v 2 pass 3
2
Gilla
Klicka för att gilla
15
v. 37
Löpning:
8:14/km
36:52
4,5 km
Promenad:
11:39/km
58:13
5,0 km
Totalt:
Total tid:
1:35:05
9,5 km
Vecka 38
16
Baggarvet
2,3 km • 8:25 m/km
Baggarvet
2,3 km • 8:25 m/km
Löpning/gång v 3 pass 1
2
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
Svampskogen
3,5 km • 17:09 m/km
Svampskogen
3,5 km • 17:09 m/km
Brända skogen
2
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
Runt byn
3,0 km • 8:23 m/km
Runt byn
3,0 km • 8:23 m/km
Löpning/gång v 3 pass 2
2
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
19
20
Gävle
5,0 km • 15:00 m/km
Gävle
5,0 km • 15:00 m/km
Grand hotell-Södra hamnpiren-centrum-Grand hotell, v 3 pass 3
2
Gilla
Klicka för att gilla
20
21
Gävle
5,0 km • 16:00 m/km
Gävle
5,0 km • 16:00 m/km
Vid ån + centrum
2
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
22
v. 38
Löpning:
8:24/km
45:01
5,4 km
Promenad:
15:56/km
3:35:00
13,5 km
Totalt:
Total tid:
4:20:01
18,9 km
Vecka 39
23
Runt byn
3,1 km • 8:27 m/km
Runt byn
3,1 km • 8:27 m/km
Löpning/gång v 4 pass 1
2
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
Kronblomvägen
5,0 km • 11:12 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 11:12 m/km
Stavgång
2
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
Runt byn
3,0 km • 8:19 m/km
Runt byn
3,0 km • 8:19 m/km
Löpning/gång v 4 pass 2
2
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
Kronblomvägen
5,0 km • 10:58 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 10:58 m/km
Stavgång
2
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
27
28
Baggarvet
2,0 km • 8:12 m/km
Baggarvet
2,0 km • 8:12 m/km
Löpning/gång v 4 pass 3
1
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
29
v. 39
Löpning:
8:20/km
1:07:08
8,1 km
Promenad:
11:05/km
1:50:50
10,0 km
Totalt:
Total tid:
2:57:58
18,1 km
Vecka 40
30
Runt byn
3,0 km • 8:26 m/km
Runt byn
3,0 km • 8:26 m/km
Löpning/gång v 5 pass 1
2
Gilla
Klicka för att gilla
Svampskogen
3,5 km • 17:09 m/km
Svampskogen
3,5 km • 17:09 m/km
Bakom brända skogen
2
Gilla
Klicka för att gilla
30
1
Kronblomvägen
5,0 km • 10:46 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 10:46 m/km
Stavgång
2
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
2
3
Runt byn
3,4 km • 8:13 m/km
Runt byn
3,4 km • 8:13 m/km
Löpning/gång v 5 pass 2
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
Svampskogen
3,5 km • 17:09 m/km
Svampskogen
3,5 km • 17:09 m/km
Skogsrundan
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
6
6
v. 40
Löpning:
8:19/km
53:30
6,4 km
Promenad:
14:29/km
2:53:50
12,0 km
Totalt:
Total tid:
3:47:20
18,4 km
annons