annons
Carina Sohlberg

Carina Sohlberg

Joggpers
Joggpers 18:57 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Löpt i år
Löpt i år 5 km
Tränat i år
Tränat i år 25 h
September 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
Svampskogen 3,5 km • 17:09 m/km
Svampskogen 3,5 km • 17:09 m/km
Bakom brända skogen
26
27
27
28
Svinsjö gård 5,0 km • 13:54 m/km
Svinsjö gård 5,0 km • 13:54 m/km
Hundpromenad med Essi
28
29
Svinsjö gård 4,8 km • 14:48 m/km
Svinsjö gård 4,8 km • 14:48 m/km
Hundpromenad med Essi. Några naturliga och några onaturliga stopp efter vägen ...
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Promenad:
14:32/km
5:57:19
24,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:57:19
24,6 km
Vecka 36
2
Baggarvet 2,0 km • 9:11 m/km
Baggarvet 2,0 km • 9:11 m/km
Löpning/gång v 1 pass 1
2
3
3
4
Baggarvet 2,0 km • 8:30 m/km
Baggarvet 2,0 km • 8:30 m/km
Löpning/gång v1 pass 2
4
5
Svampskogen 3,0 km • 20:00 m/km
Svampskogen 3,0 km • 20:00 m/km
Bakom brända skogen
5
6
Baggarvet 2,0 km • 8:29 m/km
Baggarvet 2,0 km • 8:29 m/km
Löpning/gång v 1 pass 3
6
7
7
v. 36
Löpning:
8:43/km
51:06
5,9 km
Promenad:
14:17/km
1:54:18
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:45:24
13,9 km
Vecka 37
9
Baggarvet 2,0 km • 8:21 m/km
Baggarvet 2,0 km • 8:21 m/km
Löpning/gång v 2 pass 1
9
10
10
11
11
12
Baggarvet 2,5 km • 8:08 m/km
Baggarvet 2,5 km • 8:08 m/km
Löpning/gång v 2 pass 2
12
13
13
14
14
15
Kronblomvägen5,0 km • 11:39 m/km
Kronblomvägen5,0 km • 11:39 m/km
Stavgång v 2 pass 3
15
v. 37
Löpning:
8:14/km
36:52
4,5 km
Promenad:
11:39/km
58:13
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:35:05
9,5 km
Vecka 38
16
Baggarvet 2,3 km • 8:25 m/km
Baggarvet 2,3 km • 8:25 m/km
Löpning/gång v 3 pass 1
16
17
Svampskogen 3,5 km • 17:09 m/km
Svampskogen 3,5 km • 17:09 m/km
Brända skogen
17
18
Runt byn 3,0 km • 8:23 m/km
Runt byn 3,0 km • 8:23 m/km
Löpning/gång v 3 pass 2
18
19
19
20
Gävle5,0 km • 15:00 m/km
Gävle5,0 km • 15:00 m/km
Grand hotell-Södra hamnpiren-centrum-Grand hotell, v 3 pass 3
20
21
Gävle 5,0 km • 16:00 m/km
Gävle 5,0 km • 16:00 m/km
Vid ån + centrum
21
22
22
v. 38
Löpning:
8:24/km
45:01
5,4 km
Promenad:
15:56/km
3:35:00
13,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:20:01
18,9 km
Vecka 39
23
Runt byn 3,1 km • 8:27 m/km
Runt byn 3,1 km • 8:27 m/km
Löpning/gång v 4 pass 1
23
25
Runt byn 3,0 km • 8:19 m/km
Runt byn 3,0 km • 8:19 m/km
Löpning/gång v 4 pass 2
25
27
27
28
Baggarvet 2,0 km • 8:12 m/km
Baggarvet 2,0 km • 8:12 m/km
Löpning/gång v 4 pass 3
28
29
29
v. 39
Löpning:
8:20/km
1:07:08
8,1 km
Promenad:
11:05/km
1:50:50
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:57:58
18,1 km
Vecka 40
30
Runt byn 3,0 km • 8:26 m/km
Runt byn 3,0 km • 8:26 m/km
Löpning/gång v 5 pass 1
Svampskogen 3,5 km • 17:09 m/km
Svampskogen 3,5 km • 17:09 m/km
Bakom brända skogen
30
2
2
3
Runt byn 3,4 km • 8:13 m/km
Runt byn 3,4 km • 8:13 m/km
Löpning/gång v 5 pass 2
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Löpning:
8:19/km
53:30
6,4 km
Promenad:
14:29/km
2:53:50
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:47:20
18,4 km
annons