Linnea Elfwing

Linnea Elfwing

1983 • Stockholms län

Linnea Elfwing

1983 • Stockholms län
Joggpers
Joggpers 5:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 51 st
Löpt i år
Löpt i år 166 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Målsättning:

Tränar för att må bra men tycker också det är kul med lopp. Har sprungit ganska många millopp, sex halvmaror och fyra marathon.

Medlem sedan 6 juli 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
Runstreak 372,0 km • 6:06 m/km
Runstreak 372,0 km • 6:06 m/km
Tung runda och tungt mentalt, Men jag gick det gjort.
1
2
2
3
Runstreak 392,1 km • 6:07 m/km
Runstreak 392,1 km • 6:07 m/km
Bra känsla i kroppen igen. Körde lite foamroller efteråt
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 9
Löpning:
6:14/km
56:33
9,1 km
Totalt:Total tid:
 
56:33
9,1 km
Vecka 10
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km