Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
anders nilseryd
1964
mantorp
Klubb:
ik akele
Medlem sedan 12 juli 2014
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
162
st
Löpt i år
Löpt i år
1698
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Målsättning:
Hålla mig hel och frisk ha kul på tävlingar och träningar
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
Hel tröskel intervall 1x5 km mantorps rundan inklusive upp och ner jogg
9,0 km
Hel tröskel intervall 1x5 km mantorps rundan inklusive upp och ner jogg
9,0 km
1
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
Distans pass landsväg
12,0 km
Distans pass landsväg
12,0 km
2
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Distans pass landsväg
12,0 km
Distans pass landsväg
12,0 km
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
31
1
Parkrun valla Linköping 5 km gick bra inklusive upp och ner jogg
20,0 km
Parkrun valla Linköping 5 km gick bra inklusive upp och ner jogg
20,0 km
2
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Långpass landsväg
25,0 km
Långpass landsväg
25,0 km
2
Gilla
Klicka för att gilla
2
v. 31
Löpning:
--/km
0:00
78,0 km
Totalt:
Total tid:
0:00
78,0 km
Vecka 32
3
3
4
Akele träning back intervaller inklusive upp och ner jogg
16,5 km
Akele träning back intervaller inklusive upp och ner jogg
16,5 km
2
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Distans pass landsväg
12,0 km
Distans pass landsväg
12,0 km
2
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
Återhämtnings pass grusväg
5,0 km
Återhämtnings pass grusväg
5,0 km
2
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
8
Parkrun valla skogen 5 km gick bra inklusive upp och ner jogg
20,0 km
Parkrun valla skogen 5 km gick bra inklusive upp och ner jogg
20,0 km
2
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
Distans pass landsväg
18,0 km
Distans pass landsväg
18,0 km
2
Gilla
Klicka för att gilla
9
v. 32
Löpning:
--/km
0:00
71,5 km
Totalt:
Total tid:
0:00
71,5 km
Vecka 33
10
10
11
Akele träning intervaller inklusive upp och ner jogg
10,7 km
Akele träning intervaller inklusive upp och ner jogg
10,7 km
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
Distans pass landsväg
12,0 km
Distans pass landsväg
12,0 km
12
13
Hel tröskel intervall 4 km landsväg inklusive upp och ner jogg
10,0 km
Hel tröskel intervall 4 km landsväg inklusive upp och ner jogg
10,0 km
13
14
14
15
Parkrun valla tränings tävling gick bra inklusive upp och ner
20,0 km
Parkrun valla tränings tävling gick bra inklusive upp och ner
20,0 km
15
16
Lång pass landsväg
20,0 km
Lång pass landsväg
20,0 km
16
v. 33
Löpning:
--/km
0:00
72,7 km
Totalt:
Total tid:
0:00
72,7 km
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons