annons
Jonas Martinsson

Jonas Martinsson

1992 • Torsås

Följer Följs av

Jonas Martinsson

1992 • Torsås
Joggpers
Joggpers 4:01 min/km
Löpt i december
Löpt i december 107 km
Löpt i år
Löpt i år 1882 km
Tränat i år
Tränat i år 177 h

Klubb: Vänersborgs AIK Personlig sida/blogg: www.strava.com/athletes/59705674

PERSONBÄSTAN

Bana:
5000m: 17.52 (En Midsommarnatts Dröm - Lerum 2016)

Landsväg:
5 km: 17.53 (Varvetmilen - Göteborg 2016; varvning)
10 km: 36.24 (Varvetmilen - Göteborg 2015)
Halvmaraton: 1.22.58 (Göteborgs Halvmarathon 2014)
Maraton: 3.09.23 (Amsterdam Marathon 2015)

Ultra:
Backyard: 53,648 km (8 varv, Nybro Backyard 12h 2023)
6-timmars: 60,377 km (Borås 6-timmars 2021)

Målsättning:

Mål under 2025

Medlem sedan 5 augusti 2014

Följer Följs av
+ Visa mer
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
5
5
7
7
v. 49
Löpning:
4:47/km
2:13:50
28,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:13:50
28,0 km
Vecka 50
8
8
10
10
12
12
v. 50
Löpning:
4:34/km
2:25:54
32,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:54
32,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
20
20
v. 51
Löpning:
4:49/km
2:21:22
29,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:21:22
29,3 km
Vecka 52
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Löpning:
4:51/km
1:27:11
18,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:27:11
18,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons