Träningsintresserad trebarnsfar, arbetar med husbyggnation i Göteborg. Gillar all sorts träning. Löpning, simning, cykel, längdskidor, rullskidor,styrketräning, swimrun, triathlon mm
Målsättning:
2014: långdistans triathlon 4000m simning 12mil cykel 30k löpning. Resultat 8h34min
2015: Ironman Kalmar Resultat 11.55.27
2016: Ironman Köpenhamn Resultat 10.56.50
2017:Fokus swimrun. Kvalade in till ÖtillÖ VM i swimrun.
2018:ÖtillÖ VM i Swimrun Resultat 10.52.02.
2019: 2:a Fritsla triathlon och 3:e plats Karlstad medeldistans triathlon. 4:e plats sprinttrippeln Sandsjöbacka o 4:e pl Sätila trail. Nytt PB på milen 39.23.
2020: Forsatt fokus på triathlon och swimrun. Äntligen en vinst, etta på Skogsvargarna trail 45k. En andra plats på deltävling Borås Swimrun serien.
2021: PB på Vasaloppet 5.26. PB mara 3.12.26.
2022: PB halvmarathon GBG Varvet 1.26.47. PB Göteborg Marathon 3.10.33. PB milen Sylvesterloppet 39.17
2023: Börjar bra med vinst på Sandsjöbacka trail 15K. Fokus på Swimrun och Ötillö lopp.
PB
Milen 39.17 (Sylvesterloppet 2022)
Halvmarathon 1.25.50 (GBG maraton 2024)
Marathon 3.10.33(Göteborg Marathon 2022)
Triathlon olympisk 2.15.14 (Fritsla tri 2019)
Triathlon medeldistans 4.40.19 (Halmstad tri 2018)
Triathlon långdistans 8.34 (Motala tri 2013)
Ironman 10.56.50 (Köpenhamn 2016)
En Svensk Klassiker 2010/2011
Vasaloppet 5.26 (öppet spår 2021)
Lidingöloppet 2.21.57
Vansbro typ 56 min
Vättern runt typ 12.30
ÖtillÖ World championship 10.52.02
