Anders Jelander

Anders Jelander

1964 • Perstorp

Anders Jelander

1964 • Perstorp
Joggpers
Joggpers 6:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 22 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

55 år som försöker hålla mig i form.
Har genomfört 155 marathon/ultra.

Målsättning:

Att komma ut.






Medlem sedan 25 april 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
3
3
4
4
5
5
v. 1
Löpning:
--/km
0:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
10,0 km
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 2
Löpning:
--/km
0:00
4,0 km
Simning:
--/100 m
0:00
750 m
Totalt:Total tid:
 
0:00
4,8 km
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
17
17
19
19
v. 3
Löpning:
--/km
0:00
8,2 km
Simning:
--/100 m
0:00
2000 m
Totalt:Total tid:
 
0:00
10,2 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km