Per-Erik Melander

Per-Erik Melander

1949 • Eskilstuna

Per-Erik Melander

1949 • Eskilstuna
Joggpers
Joggpers 5:13 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 217 st
Löpt i år
Löpt i år 1681 km
Tränat i år
Tränat i år 190 h

PB Marathon (2.49.32) Halvmarathon (1.19.55) 10 000 (36.47) Lidingöloppet (2.06.51)

Mina 6 Marathon under tre timmar (plus en nästan-tid):

2.49.32 Stockholm Marathon 1987
2.50.22 Köping Marathon 1980
2.52.58 Örebro City Marathon 1985
2.54.16 Stockholm Marathon 1986
2.58.53 Säter Marathon 1988
2.59.14 Örebro City Marathon 1986
3.00.01 Vällingby Marathon 1983

Målsättning:

Måndagen den 11 mars 1974 började jag bokföra mina träningsrundor. Och nu, 46 år och nästan 4 månader senare har jag nått målet. 100 192 löpta km, 2,5 varv runt jorden (ekvatorn, 100 191,48 km). Vad skall jag göra nu (börja cykla?).

Medlem sedan 24 augusti 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00
Vecka 32
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 32
Total tid:
0:00
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00