annons

Fredrik

1973
Nässjö
Medlem sedan 1 september 2014

Joggpers

Joggpers 4:42 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 197 st

Löpt i år

Löpt i år 1007 km

Tränat i år

Tränat i år 120 h

Foruminlägg Följer Följs av

September 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 36

31

31

1

1

2

Förmiddagspass5,0 km • 5:15 m/km

Förmiddagspass5,0 km • 5:15 m/km

Importerat från Garmin Connect

2

3

3

4

Morgonpass4,2 km • 7:55 m/km

Morgonpass4,2 km • 7:55 m/km

Importerat från Garmin Connect

4

5

Förmiddagspass42,8 km • 7:06 m/km

Förmiddagspass42,8 km • 7:06 m/km

Importerat från Garmin Connect

5

6

6

v. 36

Löpning:

7:00/km

6:03:48

52,0 km

Totalt:Total tid:

6:03:48

52,0 km

Vecka 37

7

7

8

Förmiddagspass6,1 km • 5:14 m/km

Förmiddagspass6,1 km • 5:14 m/km

Importerat från Garmin Connect

8

9

Förmiddagspass1,9 km • 4:41 m/km

Förmiddagspass1,9 km • 4:41 m/km

Importerat från Garmin Connect

Lunchpass3,8 km • 12:12 m/km

Lunchpass3,8 km • 12:12 m/km

Importerat från Garmin Connect

9

10

10

11

Kvällspass4,4 km • 11:34 m/km

Kvällspass4,4 km • 11:34 m/km

Importerat från Garmin Connect

11

12

12

13

13

v. 37

Löpning:

5:06/km

40:56

8,0 km

Promenad:

11:52/km

1:37:30

8,2 km

Totalt:Total tid:

2:18:26

16,3 km

Vecka 38

14

14

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

v. 38

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 39

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

v. 39

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 40

28

28

29

29

30

30

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 40

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons