annons
Fredrik

Fredrik

Joggpers
Joggpers 4:47 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 84 st
Löpt i år
Löpt i år 381 km
Tränat i år
Tränat i år 45 h
Foruminlägg Följer Följs av
April 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
2
2
3
3
5
5
v. 14
Löpning:
5:01/km
2:29:18
29,7 km
Promenad:
11:42/km
1:26:50
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:56:08
37,2 km
Vecka 15
6
6
11
11
v. 15
Löpning:
5:04/km
2:24:40
28,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:24:40
28,5 km
Vecka 16
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige