annons
Tony Gudmundsson

Tony Gudmundsson

Joggpers
Joggpers 3:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Foruminlägg Följer Följs av
November 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
7
7
v. 44
Löpning:
5:17/km
48:48
9,3 km
Totalt:Total tid:
 
48:48
9,3 km
Vecka 45
9
9
11
11
12
12
13
13
14
En sväng10,3 km • 5:43 m/km
En sväng10,3 km • 5:43 m/km
Det går tungt som fan just nu känns ungefär som att man aldrig har sprungit i ...
14
v. 45
Löpning:
5:27/km
2:10:40
24,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:10:40
24,0 km
Vecka 46
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 46
Löpning:
5:35/km
2:03:36
22,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:03:36
22,2 km
Vecka 47
22
22
23
23
24
24
26
26
27
27
28
28
v. 47
Löpning:
5:04/km
30:29
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
30:29
6,0 km
Vecka 48
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 48
Löpning:
5:12/km
31:20
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
31:20
6,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige