annons

Martin Johansson

1973 Åkarp Medlem sedan 5 september 2014

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 0 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 0 h

Visa profil Följer Följs av

Januari 2015

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 1

29

29

30

30

31

31

1

Lomma 1212,4 km • 5:04 m/km

Lomma 1212,4 km • 5:04 m/km

1

2

2

3

3

4

4

v. 1

Löpning:

5:04/km

1:02:36

12,4 km

Totalt:Total tid:

1:02:36

12,4 km

Vecka 2

5

5

6

Åkerhalvmara21,2 km • 5:08 m/km

Åkerhalvmara21,2 km • 5:08 m/km

6

7

7

8

8

9

Jägersro 66,1 km • 4:27 m/km

Jägersro 66,1 km • 4:27 m/km

9

10

10

11

Lomma 12 12,4 km • 5:09 m/km

Lomma 12 12,4 km • 5:09 m/km

Lomma 12 12,4 km • 5:13 m/km

Lomma 12 12,4 km • 5:13 m/km

11

v. 2

Löpning:

5:05/km

4:25:00

52,2 km

Totalt:Total tid:

4:25:00

52,2 km

Vecka 3

12

12

13

Jägersro 66,1 km • 4:19 m/km

Jägersro 66,1 km • 4:19 m/km

13

14

14

15

15

16

Fosie 1010,0 km • 4:30 m/km

Fosie 1010,0 km • 4:30 m/km

16

17

17

18

Åkerhalvmara 21,1 km • 5:03 m/km

Åkerhalvmara 21,1 km • 5:03 m/km

18

v. 3

Löpning:

4:47/km

2:58:12

37,3 km

Totalt:Total tid:

2:58:12

37,3 km

Vecka 4

19

19

20

Fosie 6 6,0 km • 4:19 m/km

Fosie 6 6,0 km • 4:19 m/km

20

21

21

22

22

23

Fosie 6 6,0 km • 4:13 m/km

Fosie 6 6,0 km • 4:13 m/km

23

24

24

25

Lomma 1212,4 km • 4:53 m/km

Lomma 1212,4 km • 4:53 m/km

25

v. 4

Löpning:

4:34/km

1:51:29

24,4 km

Totalt:Total tid:

1:51:29

24,4 km

Vecka 5

26

26

27

Fosie 6 6,0 km • 4:16 m/km

Fosie 6 6,0 km • 4:16 m/km

27

28

28

29

29

30

30

31

Lomma Lund 2524,8 km • 5:13 m/km

Lomma Lund 2524,8 km • 5:13 m/km

31

1

1

v. 5

Löpning:

5:02/km

2:34:51

30,8 km

Totalt:Total tid:

2:34:51

30,8 km

annons