Rolf Kühl

Rolf Kühl

1957 • Romelanda

Följer Följs av

Rolf Kühl

1957 • Romelanda
Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 50 st
Löpt i år
Löpt i år 471 km
Tränat i år
Tränat i år 45 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Medlem sedan 15 september 2014

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
2
2
3
3
4
4
6
6
7
7
v. 14
Löpning:
6:06/km
1:54:00
18,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:00
18,7 km
Vecka 15
9
9
10
10
12
12
14
14
v. 15
Löpning:
5:47/km
2:24:08
24,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:24:08
24,9 km
Vecka 16
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
5:36/km
57:27
10,3 km
Totalt:Total tid:
 
57:27
10,3 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km