Rolf Kühl

Rolf Kühl

1957 • Romelanda

Rolf Kühl

1957 • Romelanda
Joggpers
Joggpers 4:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 401 km
Tränat i år
Tränat i år 37 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Medlem sedan 15 september 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
5
5
6
6
8
8
9
9
10
10
v. 14
Löpning:
5:41/km
3:16:46
34,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:16:46
34,6 km
Vecka 15
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km