annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 479 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
Oktober 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
2
2
3
3
5
5
v. 40
Löpning:
5:03/km
49:33
9,8 km
Totalt:Total tid:
 
49:33
9,8 km
Vecka 41
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 41
Löpning:
5:17/km
1:51:22
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:22
21,1 km
Vecka 42
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
2
2
v. 44
Löpning:
5:48/km
1:50:18
19,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:50:18
19,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige