annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 494 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
Juli 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Löpning:
5:39/km
38:57
6,9 km
Totalt:Total tid:
 
38:57
6,9 km
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
5:58/km
1:16:52
12,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:16:52
12,9 km
Vecka 30
21
21
22
22
23
23
24
24
26
26
v. 30
Löpning:
6:34/km
2:23:51
21,9 km
Annat:
 
2:20:00
12,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:43:51
34,8 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
31
31
1
1
2
2
v. 31
Löpning:
5:43/km
1:13:48
12,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:48
12,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige