annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 494 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
September 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
30
31
31
1
1
3
3
v. 35
Löpning:
5:55/km
4:12:53
42,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:12:53
42,7 km
Vecka 36
5
5
7
7
v. 36
Löpning:
5:55/km
6:04:00
61,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:04:00
61,5 km
Vecka 37
12
12
13
13
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 37
Löpning:
5:27/km
39:08
7,2 km
Totalt:Total tid:
 
39:08
7,2 km
Vecka 38
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 38
Löpning:
6:09/km
4:19:20
42,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:19:20
42,2 km
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
5:53/km
55:46
9,5 km
Totalt:Total tid:
 
55:46
9,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige