annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 479 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
April 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 13
Löpning:
5:21/km
2:41:19
30,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:41:19
30,2 km
Vecka 14
4
4
6
6
8
8
v. 14
Löpning:
5:36/km
3:56:42
42,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:56:42
42,3 km
Vecka 15
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Löpning:
5:51/km
2:29:32
25,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:32
25,6 km
Vecka 16
17
17
20
20
21
21
22
22
v. 16
Löpning:
5:28/km
2:28:21
27,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:28:21
27,1 km
Vecka 17
25
25
26
26
27
27
29
29
30
30
v. 17
Löpning:
5:14/km
58:22
11,2 km
Totalt:Total tid:
 
58:22
11,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige