annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 494 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
Maj 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
1
1
4
4
5
5
6
6
v. 18
Löpning:
5:33/km
2:10:38
23,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:10:38
23,6 km
Vecka 19
8
8
11
11
12
12
13
13
v. 19
Löpning:
5:27/km
2:52:25
31,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:52:25
31,7 km
Vecka 20
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 20
Löpning:
5:27/km
1:55:04
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:55:04
21,1 km
Vecka 21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
29
29
30
30
31
31
1
1
3
3
v. 22
Löpning:
6:26/km
1:03:39
9,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:03:39
9,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige