annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 479 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
Augusti 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
1
3
3
5
5
6
6
v. 31
Löpning:
5:44/km
1:21:04
14,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:04
14,2 km
Vecka 32
8
8
10
10
12
12
v. 32
Löpning:
5:36/km
3:16:27
35,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:16:27
35,1 km
Vecka 33
14
14
15
15
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 33
Löpning:
5:36/km
57:19
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
57:19
10,2 km
Vecka 34
22
22
24
24
26
26
v. 34
Löpning:
6:02/km
4:41:12
46,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:41:12
46,7 km
Vecka 35
28
28
29
29
31
31
2
2
v. 35
Löpning:
5:56/km
2:59:51
30,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:51
30,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige