annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 479 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
September 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
29
29
31
31
2
2
v. 35
Löpning:
5:56/km
2:59:51
30,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:51
30,3 km
Vecka 36
4
4
5
5
6
6
8
8
10
10
v. 36
Löpning:
5:13/km
1:28:44
17,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:44
17,0 km
Vecka 37
12
12
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 37
Löpning:
5:42/km
1:33:42
16,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:33:42
16,4 km
Vecka 38
18
18
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 38
Löpning:
6:02/km
1:37:48
16,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:48
16,2 km
Vecka 39
26
26
27
27
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
6:27/km
4:44:03
44,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:44:03
44,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige