annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 479 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
Oktober 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
26
27
27
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
6:27/km
4:44:03
44,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:44:03
44,1 km
Vecka 40
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
9
9
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 41
Löpning:
5:56/km
2:15:40
22,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:15:40
22,9 km
Vecka 42
17
17
18
18
19
19
21
21
v. 42
Löpning:
5:40/km
2:13:35
23,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:13:35
23,6 km
Vecka 43
24
24
25
25
26
26
28
28
v. 43
Löpning:
5:44/km
2:58:45
31,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:45
31,2 km
Vecka 44
30
30
31
31
2
2
3
3
5
5
v. 44
Löpning:
5:28/km
2:21:45
26,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:21:45
26,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige