annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 479 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
September 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
27
27
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 35
Löpning:
5:15/km
1:32:41
17,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:32:41
17,6 km
Vecka 36
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 36
Löpning:
5:10/km
1:53:24
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:24
22,0 km
Vecka 37
10
10
11
11
13
13
15
15
v. 37
Löpning:
5:45/km
4:11:11
43,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:11:11
43,7 km
Vecka 38
17
17
18
18
20
20
22
22
23
23
v. 38
Löpning:
5:29/km
1:51:51
20,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:51
20,4 km
Vecka 39
25
25
26
26
27
27
28
28
30
30
v. 39
Löpning:
5:40/km
3:32:54
37,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:32:54
37,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige