annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 479 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
November 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
29
31
31
1
1
2
2
4
4
v. 44
Löpning:
5:12/km
2:17:07
26,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:17:07
26,4 km
Vecka 45
6
6
8
8
10
10
11
11
v. 45
Löpning:
5:15/km
1:54:50
21,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:50
21,9 km
Vecka 46
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
5:45/km
53:43
9,4 km
Totalt:Total tid:
 
53:43
9,4 km
Vecka 48
26
26
27
27
29
29
30
30
1
1
v. 48
Löpning:
5:25/km
1:29:43
16,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:43
16,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige