annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 479 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
April 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Löpning:
5:20/km
1:17:34
14,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:34
14,6 km
Vecka 15
9
9
10
10
11
11
13
13
v. 15
Löpning:
5:31/km
3:46:43
41,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:46:43
41,1 km
Vecka 16
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 16
Löpning:
5:34/km
2:33:34
27,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:33:34
27,6 km
Vecka 17
23
23
25
25
27
27
v. 17
Löpning:
5:37/km
5:12:10
55,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:12:10
55,5 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige