annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 494 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
September 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
26
27
27
29
29
31
31
v. 35
Löpning:
5:34/km
4:32:30
48,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:32:30
48,9 km
Vecka 36
3
3
5
5
7
7
v. 36
Löpning:
5:00/km
3:01:43
36,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:01:43
36,3 km
Vecka 37
9
9
11
11
14
14
v. 37
Löpning:
5:30/km
5:36:35
61,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:36:35
61,1 km
Vecka 38
16
16
18
18
19
19
21
21
v. 38
Löpning:
5:46/km
5:04:28
52,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:04:28
52,9 km
Vecka 39
23
23
24
24
26
26
v. 39
Löpning:
5:38/km
4:56:21
52,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:56:21
52,6 km
Vecka 40
30
30
1
1
4
4
5
5
6
6
v. 40
Löpning:
4:56/km
1:26:25
17,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:25
17,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige