annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 479 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
29
29
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
5:19/km
3:28:36
39,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:28:36
39,3 km
Vecka 6
3
3
5
5
6
6
8
8
9
9
v. 6
Löpning:
5:05/km
1:29:27
17,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:27
17,6 km
Vecka 7
12
12
15
15
16
16
v. 7
Löpning:
5:14/km
3:23:12
38,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:23:12
38,9 km
Vecka 8
18
18
20
20
21
21
v. 8
Löpning:
5:22/km
3:43:36
41,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:43:36
41,6 km
Vecka 9
24
24
27
27
28
28
29
29
v. 9
Löpning:
5:25/km
3:17:33
36,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:17:33
36,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige