annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 479 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
September 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
3
3
5
5
v. 36
Löpning:
5:17/km
3:04:42
35,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:04:42
35,0 km
Vecka 37
7
7
8
8
10
10
12
12
v. 37
Löpning:
5:12/km
2:42:40
31,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:42:40
31,3 km
Vecka 38
14
14
15
15
17
17
19
19
v. 38
Löpning:
5:16/km
2:29:43
28,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:43
28,4 km
Vecka 39
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Löpning:
5:03/km
51:49
10,3 km
Totalt:Total tid:
 
51:49
10,3 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
3
3
v. 40
Löpning:
5:28/km
2:37:23
28,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:23
28,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige