annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 479 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
Oktober 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
3
3
v. 40
Löpning:
5:28/km
2:37:23
28,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:23
28,8 km
Vecka 41
5
5
6
6
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 41
Löpning:
4:53/km
35:56
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
35:56
7,4 km
Vecka 42
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 42
Löpning:
5:28/km
3:22:35
37,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:22:35
37,1 km
Vecka 43
19
19
20
20
22
22
24
24
v. 43
Löpning:
5:10/km
3:20:58
38,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:58
38,9 km
Vecka 44
26
26
27
27
29
29
1
1
v. 44
Löpning:
5:16/km
3:07:23
35,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:07:23
35,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige