annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 494 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
Juli 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
29
29
30
30
2
2
3
3
v. 26
Löpning:
5:20/km
2:28:44
27,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:28:44
27,9 km
Vecka 27
5
5
7
7
9
9
10
10
11
11
v. 27
Löpning:
5:04/km
1:09:01
13,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:01
13,6 km
Vecka 28
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 28
Löpning:
5:36/km
2:03:09
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:03:09
22,0 km
Vecka 29
19
19
21
21
22
22
25
25
v. 29
Löpning:
5:29/km
2:48:28
30,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:48:28
30,7 km
Vecka 30
27
27
28
28
30
30
31
31
v. 30
Löpning:
5:43/km
5:30:50
57,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:30:50
57,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige