annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 479 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
Januari 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
28
28
30
30
31
31
1
1
v. 52
Löpning:
5:48/km
4:11:54
43,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:11:54
43,4 km
Vecka 1
3
3
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 1
Löpning:
5:55/km
2:18:44
23,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:44
23,4 km
Vecka 2
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 3
Löpning:
5:55/km
2:05:21
21,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:21
21,2 km
Vecka 4
24
24
25
25
26
26
29
29
v. 4
Löpning:
5:43/km
3:29:33
36,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:29:33
36,6 km
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
3
5
5
6
6
v. 5
Löpning:
5:25/km
39:39
7,3 km
Totalt:Total tid:
 
39:39
7,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige