annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 479 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
Oktober 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
26
28
28
29
29
1
1
v. 39
Löpning:
5:29/km
2:53:57
31,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:57
31,7 km
Vecka 40
3
3
4
4
5
5
6
6
8
8
v. 40
Löpning:
5:38/km
2:09:43
23,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:43
23,0 km
Vecka 41
10
10
11
11
14
14
15
15
v. 41
Löpning:
5:26/km
2:52:48
31,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:52:48
31,8 km
Vecka 42
18
18
19
19
20
20
21
21
23
23
v. 42
Löpning:
5:28/km
2:08:18
23,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:08:18
23,5 km
Vecka 43
24
24
26
26
27
27
29
29
v. 43
Löpning:
5:32/km
3:38:12
39,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:38:12
39,5 km
Vecka 44
31
31
2
2
3
3
6
6
v. 44
Löpning:
5:15/km
2:39:15
30,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:15
30,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige