annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 479 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
Maj 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 18
Löpning:
5:48/km
4:37:32
47,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:37:32
47,8 km
Vecka 19
8
8
9
9
11
11
12
12
14
14
v. 19
Löpning:
5:29/km
2:26:57
26,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:57
26,8 km
Vecka 20
15
15
16
16
17
17
19
19
v. 20
Löpning:
5:55/km
4:59:38
50,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:59:38
50,7 km
Vecka 21
22
22
23
23
26
26
27
27
28
28
v. 21
Löpning:
5:33/km
1:21:33
14,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:33
14,7 km
Vecka 22
29
29
30
30
1
1
3
3
v. 22
Löpning:
5:44/km
4:04:08
42,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:04:08
42,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige