annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 479 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
November 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
31
31
1
1
v. 44
Löpning:
5:39/km
3:16:43
34,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:16:43
34,8 km
Vecka 45
4
4
5
5
7
7
v. 45
Löpning:
5:41/km
3:20:44
35,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:44
35,3 km
Vecka 46
11
11
12
12
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Löpning:
5:32/km
54:03
9,8 km
Totalt:Total tid:
 
54:03
9,8 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
24
24
v. 47
Löpning:
5:56/km
1:17:34
13,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:34
13,1 km
Vecka 48
25
25
27
27
29
29
1
1
v. 48
Löpning:
5:53/km
2:38:14
26,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:14
26,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige