annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 479 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
30
30
31
31
v. 44
Löpning:
5:49/km
5:29:25
56,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:29:25
56,6 km
Vecka 45
3
3
4
4
7
7
v. 45
Löpning:
5:44/km
4:58:48
52,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:58:48
52,2 km
Vecka 46
11
11
13
13
15
15
16
16
v. 46
Löpning:
6:01/km
4:44:03
47,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:44:03
47,2 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 47
Löpning:
5:40/km
1:36:20
17,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:36:20
17,0 km
Vecka 48
25
25
27
27
28
28
v. 48
Löpning:
5:49/km
5:04:08
52,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:04:08
52,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige