annons
Rolf Kühl

Rolf Kühl

Joggpers
Joggpers 5:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 37 st
Löpt i år
Löpt i år 479 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Målsättning:

Under 1:45 på varvet

Visa profil Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
28
28
29
29
31
31
v. 5
Löpning:
5:38/km
1:10:55
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:55
12,6 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
6
6
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
5:53/km
1:38:04
16,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:04
16,7 km
Vecka 7
10
10
12
12
14
14
15
15
v. 7
Löpning:
6:02/km
4:04:52
40,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:04:52
40,6 km
Vecka 8
17
17
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Löpning:
5:39/km
2:12:21
23,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:21
23,4 km
Vecka 9
24
24
25
25
28
28
v. 9
Löpning:
5:50/km
5:01:52
51,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:01:52
51,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige