Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Filip Helmroth
1997
Göteborg
Klubb:
Lerum Friidrott
Medlem sedan 21 september 2014
Joggpers
Joggpers
2:50
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2022
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
30
Lunchpass
22,0 km • 4:12 m/km
Lunchpass
22,0 km • 4:12 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
Kvällspass
9,4 km • 4:28 m/km
Kvällspass
9,4 km • 4:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
Lunchpass
12,2 km • 5:47 m/km
Lunchpass
12,2 km • 5:47 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Lunchpass
16,2 km • 3:44 m/km
Lunchpass
16,2 km • 3:44 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
4
Förmiddagspass
12,0 km • 4:25 m/km
Förmiddagspass
12,0 km • 4:25 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
4
5
Lunchpass
18,0 km • 4:27 m/km
Lunchpass
18,0 km • 4:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
5
v. 22
Löpning:
4:26/km
6:39:02
89,9 km
Totalt:
Total tid:
6:39:02
89,9 km
Vecka 23
6
Lunchpass
12,8 km • 4:47 m/km
Lunchpass
12,8 km • 4:47 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
Morgonpass
12,6 km • 3:58 m/km
Morgonpass
12,6 km • 3:58 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
1
Eftermiddagspass
15,2 km • 3:56 m/km
Eftermiddagspass
15,2 km • 3:56 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
2
7
8
Kvällspass
6,0 km • 5:15 m/km
Kvällspass
6,0 km • 5:15 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
Eftermiddagspass
12,6 km • 3:47 m/km
Eftermiddagspass
12,6 km • 3:47 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
9
10
Kvällspass
9,7 km • 6:08 m/km
Kvällspass
9,7 km • 6:08 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
11
Eftermiddagspass
13,4 km • 4:39 m/km
Eftermiddagspass
13,4 km • 4:39 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
Lunchpass
20,0 km • 4:43 m/km
Lunchpass
20,0 km • 4:43 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
12
v. 23
Löpning:
4:33/km
7:45:48
102,3 km
Totalt:
Total tid:
7:45:48
102,3 km
Vecka 24
13
Eftermiddagspass
9,5 km • 4:21 m/km
Eftermiddagspass
9,5 km • 4:21 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
Förmiddagspass
14,3 km • 3:57 m/km
Förmiddagspass
14,3 km • 3:57 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
Eftermiddagspass
13,2 km • 3:55 m/km
Eftermiddagspass
13,2 km • 3:55 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
15
16
Lunchpass
8,2 km • 4:29 m/km
Lunchpass
8,2 km • 4:29 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
Lunchpass
10,0 km • 4:22 m/km
Lunchpass
10,0 km • 4:22 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
18
19
19
v. 24
Löpning:
4:10/km
3:50:00
55,2 km
Totalt:
Total tid:
3:50:00
55,2 km
Vecka 25
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 25
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 26
27
Eftermiddagspass
7,1 km • 5:45 m/km
Eftermiddagspass
7,1 km • 5:45 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
Eftermiddagspass
7,3 km • 4:07 m/km
Eftermiddagspass
7,3 km • 4:07 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
Förmiddagspass
10,3 km • 4:27 m/km
Förmiddagspass
10,3 km • 4:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
29
30
Förmiddagspass
8,3 km • 4:28 m/km
Förmiddagspass
8,3 km • 4:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
Gilla
Klicka för att gilla
1
Eftermiddagspass
53,7 km • 24,08 km/h
Eftermiddagspass
53,7 km • 24,08 km/h
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
1
Lunchpass
41,4 km • 23,43 km/h
Lunchpass
41,4 km • 23,43 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
8,5 km • 5:04 m/km
Eftermiddagspass
8,5 km • 5:04 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
Förmiddagspass
14,2 km • 3:52 m/km
Förmiddagspass
14,2 km • 3:52 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
3
Lunchpass
19,2 km • 4:18 m/km
Lunchpass
19,2 km • 4:18 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
v. 26
Löpning:
4:28/km
5:34:05
74,9 km
Cykel:
23,8 km/h
3:59:44
95,1 km
Totalt:
Total tid:
9:33:49
169,9 km
annons
