annons
Filip Helmroth

Filip Helmroth

Joggpers
Joggpers 2:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
31
31
2
Lunchpass53,8 km • 30,80 km/h
Lunchpass53,8 km • 30,80 km/h
Importerat från Garmin Connect
2
3
3
4
Lunchpass0,4 km • 95:02 m/km
Lunchpass0,4 km • 95:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
v. 35
Löpning:
157:40/km
2:12:26
0,8 km
Cykel:
31,2 km/h
3:07:01
97,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:19:27
98,0 km
Vecka 36
7
Morgonpass37,1 km • 32,70 km/h
Morgonpass37,1 km • 32,70 km/h
Importerat från Garmin Connect
7
8
Lunchpass1,7 km • 3:47 m/km
Lunchpass1,7 km • 3:47 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass0,2 km • 165:05 m/km
Lunchpass0,2 km • 165:05 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
9
10
10
v. 36
Löpning:
31:45/km
1:28:36
2,8 km
Cykel:
27,4 km/h
4:10:35
114,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:39:11
117,3 km
Vecka 37
12
Eftermiddagspass2,0 km • 27:06 m/km
Eftermiddagspass2,0 km • 27:06 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
13
Lunchpass4,7 km • 2:51 m/km
Lunchpass4,7 km • 2:51 m/km
Importerat från Garmin Connect
13
15
15
16
Kvällspass
Kvällspass
Importerat från Garmin Connect
16
18
Eftermiddagspass3,4 km • 5:30 m/km
Eftermiddagspass3,4 km • 5:30 m/km
Importerat från Garmin Connect
18
v. 37
Löpning:
7:44/km
1:42:04
13,2 km
Cykel:
26,9 km/h
4:26:08
119,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:08:12
132,7 km
Vecka 38
20
Förmiddagspass112,8 km • 31,99 km/h
Förmiddagspass112,8 km • 31,99 km/h
Importerat från Garmin Connect
20
21
21
25
Lunchpass4,4 km • 4:28 m/km
Lunchpass4,4 km • 4:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
25
v. 38
Löpning:
6:21/km
2:24:51
22,8 km
Cykel:
32,2 km/h
4:11:53
135,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:36:44
158,1 km
Vecka 39
26
Eftermiddagspass10,0 km • 4:17 m/km
Eftermiddagspass10,0 km • 4:17 m/km
Importerat från Garmin Connect
26
27
Eftermiddagspass9,3 km • 4:57 m/km
Eftermiddagspass9,3 km • 4:57 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
Eftermiddagspass6,1 km • 3:56 m/km
Eftermiddagspass6,1 km • 3:56 m/km
Importerat från Garmin Connect
28
29
29
30
Eftermiddagspass9,8 km • 4:35 m/km
Eftermiddagspass9,8 km • 4:35 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
v. 39
Löpning:
6:32/km
5:16:34
48,5 km
Cykel:
21,0 km/h
1:12:52
25,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:29:26
74,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige