annons
Filip Helmroth

Filip Helmroth

Joggpers
Joggpers 2:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
Eftermiddagspass10,0 km • 4:17 m/km
Eftermiddagspass10,0 km • 4:17 m/km
Importerat från Garmin Connect
26
27
Eftermiddagspass9,3 km • 4:57 m/km
Eftermiddagspass9,3 km • 4:57 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
Eftermiddagspass6,1 km • 3:56 m/km
Eftermiddagspass6,1 km • 3:56 m/km
Importerat från Garmin Connect
28
29
29
30
Eftermiddagspass9,8 km • 4:35 m/km
Eftermiddagspass9,8 km • 4:35 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
v. 39
Löpning:
6:32/km
5:16:34
48,5 km
Cykel:
21,0 km/h
1:12:52
25,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:29:26
74,0 km
Vecka 40
3
Eftermiddagspass8,3 km • 4:28 m/km
Eftermiddagspass8,3 km • 4:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
8
8
v. 40
Löpning:
4:57/km
3:52:28
46,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:52:28
46,9 km
Vecka 41
10
Eftermiddagspass5,2 km • 4:52 m/km
Eftermiddagspass5,2 km • 4:52 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
12
12
v. 41
Löpning:
4:32/km
3:36:20
47,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:36:20
47,6 km
Vecka 42
18
Eftermiddagspass10,0 km • 3:53 m/km
Eftermiddagspass10,0 km • 3:53 m/km
Importerat från Garmin Connect
18
19
Morgonpass7,1 km • 4:34 m/km
Morgonpass7,1 km • 4:34 m/km
Importerat från Garmin Connect
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 42
Löpning:
4:21/km
1:53:42
26,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:42
26,2 km
Vecka 43
25
25
26
Eftermiddagspass9,3 km • 4:01 m/km
Eftermiddagspass9,3 km • 4:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
26
27
27
v. 43
Löpning:
4:22/km
4:11:34
57,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:11:34
57,6 km
Vecka 44
2
2
6
Lunchpass19,3 km • 4:31 m/km
Lunchpass19,3 km • 4:31 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
v. 44
Löpning:
4:15/km
5:11:39
73,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:11:39
73,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige