Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Filip Helmroth
1997
Göteborg
Klubb:
Lerum Friidrott
Medlem sedan 21 september 2014
Joggpers
Joggpers
2:50
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2023
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
Förmiddagspass
16,7 km • 4:27 m/km
Förmiddagspass
16,7 km • 4:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
31
1
Förmiddagspass
11,7 km • 3:52 m/km
Förmiddagspass
11,7 km • 3:52 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
12,0 km • 3:47 m/km
Kvällspass
12,0 km • 3:47 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
1
2
Förmiddagspass
7,4 km • 5:05 m/km
Förmiddagspass
7,4 km • 5:05 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
Lunchpass
8,3 km • 4:49 m/km
Lunchpass
8,3 km • 4:49 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
Lunchpass
2,3 km • 6:01 m/km
Lunchpass
2,3 km • 6:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass
10,0 km • 3:12 m/km
Lunchpass
10,0 km • 3:12 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass
1,6 km • 4:52 m/km
Lunchpass
1,6 km • 4:52 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
Lunchpass
7,5 km • 5:02 m/km
Lunchpass
7,5 km • 5:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
6
Morgonpass
24,0 km • 4:31 m/km
Morgonpass
24,0 km • 4:31 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
v. 31
Löpning:
4:21/km
7:21:55
101,5 km
Totalt:
Total tid:
7:21:55
101,5 km
Vecka 32
7
Eftermiddagspass
10,4 km • 4:50 m/km
Eftermiddagspass
10,4 km • 4:50 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 32
Löpning:
4:50/km
49:58
10,4 km
Totalt:
Total tid:
49:58
10,4 km
Vecka 33
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 33
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 34
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 34
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 35
28
Eftermiddagspass
7,4 km • 4:25 m/km
Eftermiddagspass
7,4 km • 4:25 m/km
Importerat från Garmin Connect
28
29
Morgonpass
6,0 km • 5:03 m/km
Morgonpass
6,0 km • 5:03 m/km
Importerat från Garmin Connect
29
30
Lunchpass
10,3 km • 4:30 m/km
Lunchpass
10,3 km • 4:30 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
31
Morgonpass
7,2 km • 4:21 m/km
Morgonpass
7,2 km • 4:21 m/km
Importerat från Garmin Connect
31
1
Eftermiddagspass
11,0 km • 5:24 m/km
Eftermiddagspass
11,0 km • 5:24 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
Eftermiddagspass
10,1 km • 4:49 m/km
Eftermiddagspass
10,1 km • 4:49 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
Morgonpass
16,0 km • 4:46 m/km
Morgonpass
16,0 km • 4:46 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
v. 35
Löpning:
4:47/km
5:25:44
68,2 km
Totalt:
Total tid:
5:25:44
68,2 km
annons
