annons
Filip Helmroth

Filip Helmroth

Joggpers
Joggpers 2:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
Eftermiddagspass17,7 km • 4:24 m/km
Eftermiddagspass17,7 km • 4:24 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
Morgonpass14,8 km • 4:19 m/km
Morgonpass14,8 km • 4:19 m/km
Importerat från Garmin Connect
28
29
Eftermiddagspass8,3 km • 4:45 m/km
Eftermiddagspass8,3 km • 4:45 m/km
Importerat från Garmin Connect
29
30
Förmiddagspass19,2 km • 3:47 m/km
Förmiddagspass19,2 km • 3:47 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
v. 39
Löpning:
4:11/km
7:16:51
104,5 km
Totalt:Total tid:
 
7:16:51
104,5 km
Vecka 40
4
Morgonpass7,4 km • 4:45 m/km
Morgonpass7,4 km • 4:45 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
Lunchpass16,3 km • 3:37 m/km
Lunchpass16,3 km • 3:37 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
6
6
v. 40
Löpning:
4:12/km
4:32:17
64,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:32:17
64,8 km
Vecka 41
11
11
15
15
v. 41
Löpning:
4:18/km
4:09:42
58,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:09:42
58,2 km
Vecka 42
16
16
19
Lunchpass9,9 km • 4:04 m/km
Lunchpass9,9 km • 4:04 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass5,2 km • 5:37 m/km
Eftermiddagspass5,2 km • 5:37 m/km
Importerat från Garmin Connect
19
20
20
22
22
v. 42
Löpning:
4:41/km
3:05:23
39,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:05:23
39,6 km
Vecka 43
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
4:57/km
3:58:15
48,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:58:15
48,2 km
Vecka 44
30
30
31
31
v. 44
Löpning:
4:21/km
3:51:07
53,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:51:07
53,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige