Tim Mellgren

Tim Mellgren

1976 • Billingsfors

Tim Mellgren

1976 • Billingsfors
Joggpers
Joggpers 3:52 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 81 st
Löpt i år
Löpt i år 571 km
Tränat i år
Tränat i år 62 h

Jag är en tävlingsinriktad person som gillar att ta i ibland. Började löpträna i mitten av augusti 2014. Tränar även karate ganska mycket.

Målsättning:

Mål 2019
Hoppas att kroppen håller för Lidingöloppet och att man kan träna bra under vintern. Målet är att springa en snabb Mara nästa år.

Medlem sedan 3 oktober 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
1
3
Distans på mics 15,0 km • 4:49 m/km13
13
Distans på mics 15,0 km • 4:49 m/km
8km lite uppför 12fart, 7km lite nerför 13fart
3
6
Landsvägen till Långed 24,1 km • 4:58 m/km14
14
Landsvägen till Långed 24,1 km • 4:58 m/km
Blev lite stum i dom sista backarna.
6
v. 9
Löpning:
4:39/km
7:20:40
94,9 km
Kampsport:
 
2:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
10:10:40
94,9 km
Vecka 10
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km