annons
Helene Zander Buhre

Helene Zander Buhre

Joggpers
Joggpers 1:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 13 st
Löpt i år
Löpt i år 55 km
Tränat i år
Tränat i år 12 h
December 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 51
Löpning:
6:03/km
43:00
13,1 km
Totalt:Total tid:
 
43:00
13,1 km
Vecka 52
24
24
27
27
28
Distans1:30:00
Distans1:30:00
tränat med brorsan
Distans1:30:00
Distans1:30:00
Kul träning med Brorsan! Intro och träning. :-)
28
v. 52
Löpning:
7:01/km
54:34
34,0 km
Crossfit:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:54:34
34,0 km
Vecka 1
30
Annat4:00:00
Annat4:00:00
Utförsåkning
Annat3:00:00
Annat3:00:00
Utförsåkning
30
31
Distans1:30:00
Distans1:30:00
Julpass med brorsan, Jonas, A - m med fl.
31
1
1
2
2
4
4
v. 1
Löpning:
6:56/km
1:48:36
19,2 km
Crossfit:
 
1:30:00
 
Annat:
 
7:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
10:18:36
19,2 km
annons