annons
Andreas Öhrn

Andreas Öhrn

Joggpers
Joggpers 4:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 49 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 73 h

Mina rekord:
Milen: 38,43 Arenamilen, Vallentuna 2015
Lidingö: 2.20.35, 2013
Marathon: 3.07.57 Stockholm 2016
Aros marathon 50 km, Uppsala-Enköping 4.23, 2014
Ludvika halvmarathon, 1.27.47 2015
Ultravasan 10.41.56 2019

Målsättning:

Må bra.

Visa profil Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Skidor:
4:40/km
2:09:28
27,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:28
27,8 km
Vecka 10
3
3
4
4
5
5
6
6
8
8
v. 10
Löpning:
5:38/km
29:05
5,2 km
Skidor:
9:39/km
2:12:58
13,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:42:03
18,9 km
Vecka 11
9
9
10
10
12
12
13
13
15
15
v. 11
Simning:
1:55/100 m
1:20:26
4200 m
Totalt:Total tid:
 
1:20:26
4,2 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 12
Skidor:
5:38/km
40:11
7,1 km
Promenad:
12:23/km
37:31
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:42
10,2 km
Vecka 13
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Simning:
1:49/100 m
41:02
2250 m
Totalt:Total tid:
 
41:02
2,3 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige