annons
Andreas Öhrn

Andreas Öhrn

1976 • Enköping

Följer Följs av

Andreas Öhrn

1976 • Enköping
Joggpers
Joggpers 4:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 180 st
Löpt i år
Löpt i år 1455 km
Tränat i år
Tränat i år 227 h

Klubb: EAI

Mina rekord:
Milen: 38,43 Arenamilen, Vallentuna 2015
Lidingö: 2.20.35, 2013
Marathon: 3.07.57 Stockholm 2016
Aros marathon 50 km, Uppsala-Enköping 4.23, 2014
Ludvika halvmarathon, 1.27.47 2015
Ultravasan 10.41.56 2019

Målsättning:

Må bra.

Medlem sedan 26 oktober 2014

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
5
5
6
6
v. 49
Löpning:
5:33/km
1:16:40
13,8 km
Simning:
1:53/100 m
1:06:00
3500 m
Totalt:Total tid:
 
2:22:40
17,3 km
Vecka 50
8
8
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Simning:
1:56/100 m
1:17:00
4000 m
Totalt:Total tid:
 
1:17:00
4,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons