annons
Andreas Öhrn

Andreas Öhrn

Joggpers
Joggpers 4:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 54 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 75 h

Mina rekord:
Milen: 38,43 Arenamilen, Vallentuna 2015
Lidingö: 2.20.35, 2013
Marathon: 3.07.57 Stockholm 2016
Aros marathon 50 km, Uppsala-Enköping 4.23, 2014
Ludvika halvmarathon, 1.27.47 2015
Ultravasan 10.41.56 2019

Målsättning:

Må bra.

Visa profil Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
5
5
6
6
v. 49
Löpning:
5:33/km
1:16:40
13,8 km
Simning:
1:53/100 m
1:06:00
3500 m
Totalt:Total tid:
 
2:22:40
17,3 km
Vecka 50
8
8
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Simning:
1:56/100 m
1:17:00
4000 m
Totalt:Total tid:
 
1:17:00
4,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 51
Skidor:
5:25/km
36:39
6,8 km
Totalt:Total tid:
 
36:39
6,8 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 52
Skidor:
5:25/km
36:04
6,7 km
Annat:
 
13:11:44
133,7 km
Totalt:Total tid:
 
13:47:48
140,3 km
Vecka 1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Annat:
 
22:16:51
222,4 km
Totalt:Total tid:
 
22:16:51
222,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige