Magnus Andersson

Magnus Andersson

1978 • Västerås

Följer Följs av

Magnus Andersson

1978 • Västerås
Joggpers
Joggpers 4:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 94 st
Löpt i år
Löpt i år 514 km
Tränat i år
Tränat i år 83 h

Medlem sedan 20 november 2014

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
3
3
5
5
6
Attunda stafett 5,0 km • 45:00
Attunda stafett 5,0 km • 45:00
9:00 m/km
Gick inget bra för mig varken tekniskt eller löpmässigt. Måste lära mig springa ...
6
v. 14
Löpning:
6:16/km
5:11:00
49,6 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:56:00
49,6 km
Vecka 15
8
8
14
Enenracet4,5 km • 10:00 m/km
Enenracet4,5 km • 10:00 m/km
Glasögonen flög av i skogen och det var bara att börja leta i dyngan. ...
Tröskel 11,5 km • 4:00 m/km
Tröskel 11,5 km • 4:00 m/km
Kvällspass efter den misslyckade orienteringen. Kändes bra.
14
v. 15
Löpning:
6:51/km
5:49:00
51,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:49:00
51,0 km
Vecka 16
15
15
18
18
v. 16
Löpning:
7:05/km
4:01:00
34,0 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:01:00
34,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
5:23/km
1:18:00
14,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:18:00
14,5 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km