Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Magnus Andersson
1978
Västerås
Klubb:
Västerås Löparklubb
Medlem sedan 20 november 2014
Joggpers
Joggpers
4:14
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
64
st
Löpt i år
Löpt i år
177
km
Tränat i år
Tränat i år
47
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
1
2
14*500m vila 45s
10,2 km • 5:59 m/km
14*500m vila 45s
10,2 km • 5:59 m/km
2
3
Ben
25:00
Ben
25:00
3
4
Ängsö
6,3 km • 10:38 m/km
Ängsö
6,3 km • 10:38 m/km
4
5
Löpning 2025-09-05
7,0 km • 6:16 m/km
Löpning 2025-09-05
7,0 km • 6:16 m/km
5
6
6
7
Dm orientering
7,8 km • 6:50 m/km
Dm orientering
7,8 km • 6:50 m/km
2;a 7sek från guldet.
mtb åsen
22,6 km • 16,55 km/h
mtb åsen
22,6 km • 16,55 km/h
7
v. 36
Löpning:
7:11/km
3:44:22
31,2 km
Cykel:
16,6 km/h
1:21:57
22,6 km
Styrka:
25:00
Totalt:
Total tid:
5:31:19
53,8 km
Vecka 37
8
T o r jobb
24,0 km • 24,00 km/h
T o r jobb
24,0 km • 24,00 km/h
8
9
Löpning 2025-09-09
3,2 km • 8:03 m/km
Löpning 2025-09-09
3,2 km • 8:03 m/km
9
10
Spänst
Spänst
Fartlek
9,8 km • 7:07 m/km
Fartlek
9,8 km • 7:07 m/km
10
11
Lunchjogg
6,2 km • 5:27 m/km
Lunchjogg
6,2 km • 5:27 m/km
11
12
12
13
Uppv
2,4 km • 6:32 m/km
Uppv
2,4 km • 6:32 m/km
Norberg medeldistans
4,2 km • 8:24 m/km
Norberg medeldistans
4,2 km • 8:24 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
Racer
63,6 km • 28,95 km/h
Racer
63,6 km • 28,95 km/h
14
v. 37
Löpning:
6:59/km
3:00:17
25,8 km
Cykel:
27,4 km/h
3:11:53
87,6 km
Styrka:
0:00
Totalt:
Total tid:
6:12:10
113,4 km
Vecka 38
15
15
16
Helkropp Bellevue
51:31
Helkropp Bellevue
51:31
T o r jobb
24,0 km • 24,00 km/h
T o r jobb
24,0 km • 24,00 km/h
16
17
T o r jobb
24,0 km • 24,00 km/h
T o r jobb
24,0 km • 24,00 km/h
17
18
Löpning 2025-09-18
4,3 km • 8:05 m/km
Löpning 2025-09-18
4,3 km • 8:05 m/km
18
19
Löpning 2025-09-19
3,2 km • 6:18 m/km
Löpning 2025-09-19
3,2 km • 6:18 m/km
19
20
Löpning 2025-09-20
4,8 km • 7:40 m/km
Löpning 2025-09-20
4,8 km • 7:40 m/km
20
21
21
v. 38
Löpning:
7:27/km
1:31:34
12,3 km
Cykel:
24,0 km/h
2:00:00
48,0 km
Styrka:
51:31
Totalt:
Total tid:
4:23:05
60,3 km
Vecka 39
22
T o r jobb
24,0 km • 23,61 km/h
T o r jobb
24,0 km • 23,61 km/h
22
23
Lunchpass
6,5 km • 11,93 km/h
Lunchpass
6,5 km • 11,93 km/h
Löpning 2025-09-23
7,7 km • 6:20 m/km
Löpning 2025-09-23
7,7 km • 6:20 m/km
23
24
Löpning 2025-09-24
5,4 km • 7:18 m/km
Löpning 2025-09-24
5,4 km • 7:18 m/km
24
25
Löpning 2025-09-25
1,7 km • 7:25 m/km
Löpning 2025-09-25
1,7 km • 7:25 m/km
Orientering
7,0 km • 9:09 m/km
Orientering
7,0 km • 9:09 m/km
25
26
26
27
Höstmedeln
4,5 km • 7:34 m/km
Höstmedeln
4,5 km • 7:34 m/km
4a efter ett mkt kontrollerat lopp. Nöjd.
1
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
Övrig träning/Friskvård 2025-09-28
40,2 km • 2:58 m/km
Övrig träning/Friskvård 2025-09-28
40,2 km • 2:58 m/km
28
v. 39
Löpning:
7:34/km
3:18:18
26,2 km
Cykel:
19,5 km/h
1:33:47
30,5 km
Annat:
1:59:08
40,2 km
Totalt:
Total tid:
6:51:13
96,9 km
Vecka 40
29
Löpning 2025-09-29
8,8 km • 5:57 m/km
Löpning 2025-09-29
8,8 km • 5:57 m/km
29
30
Löpning 2025-09-30
6,0 km • 6:00 m/km
Löpning 2025-09-30
6,0 km • 6:00 m/km
30
1
1
2
Orsa Grönklitt mtb helg pass 1
19,7 km • 9,24 km/h
Orsa Grönklitt mtb helg pass 1
19,7 km • 9,24 km/h
2
3
Orsa Grönklitt mtb helg pass 2
15,8 km • 9,26 km/h
Orsa Grönklitt mtb helg pass 2
15,8 km • 9,26 km/h
Orsa Grönklitt mtb helg pass 3
15,7 km • 8,47 km/h
Orsa Grönklitt mtb helg pass 3
15,7 km • 8,47 km/h
Orsa Grönklitt pass 4
7,9 km • 7:18 m/km
Orsa Grönklitt pass 4
7,9 km • 7:18 m/km
3
4
Orsa Grönklitt mtb helg pass 5
31,5 km • 10,17 km/h
Orsa Grönklitt mtb helg pass 5
31,5 km • 10,17 km/h
4
5
Orsa Grönklitt mtb helg pass 6
7,3 km • 6:30 m/km
Orsa Grönklitt mtb helg pass 6
7,3 km • 6:30 m/km
5
v. 40
Löpning:
6:27/km
3:14:10
30,1 km
Cykel:
9,4 km/h
8:46:57
82,6 km
Totalt:
Total tid:
12:01:07
112,7 km
annons